Отзывы клиентов и реальные кейсы
Отзывы
Психолог
Твердохлеб Илья Андреевич
Твердохлеб Илья Андреевич
На этой страничке буду публиковать отзывы клиентов о моей работе и полученных результатах
Любовная зависимость, поиск себя, налаживание отношений
В течение полугода я помогал клиентке справиться с очень сильной зависимостью от отношений, которая реально мешала ей жить. Работали над тем, чтобы постоянные мысли о партнере перестали занимать весь ее день. В итоге их удалось сократить до пары часов. Учились справляться с захлестывающей тревогой, паникой и другими тяжелыми чувствами.
Важным шагом стало умение говорить "нет", отстаивать свои интересы и перестать жертвовать собой ради других. Помогли вернуть радость от ее собственной жизни, любимые занятия и увлечения, которые были забыты.
Работали над жесткой самокритикой, чтобы она научилась поддерживать себя с добротой. И разбирались в глубинных причинах, почему так трудно было отпускать нездоровые отношения. В результате: стала гораздо спокойнее, увереннее в себе, наладила отношения с партнером и снова чувствует радость и свободу в своей жизни.
Подробнее о том, что делали, что менялось и как, расписал в статье: https://dzen.ru/a/aJ3Mb2thdgDYh-og?share_to=link
Важным шагом стало умение говорить "нет", отстаивать свои интересы и перестать жертвовать собой ради других. Помогли вернуть радость от ее собственной жизни, любимые занятия и увлечения, которые были забыты.
Работали над жесткой самокритикой, чтобы она научилась поддерживать себя с добротой. И разбирались в глубинных причинах, почему так трудно было отпускать нездоровые отношения. В результате: стала гораздо спокойнее, увереннее в себе, наладила отношения с партнером и снова чувствует радость и свободу в своей жизни.
Подробнее о том, что делали, что менялось и как, расписал в статье: https://dzen.ru/a/aJ3Mb2thdgDYh-og?share_to=link
Работали над депрессивным состоянием/апатией
Работали над депрессивным состоянием/апатией и «ничего не хочу», принятием ответственности и с самооценкой. В результате клиент реализовал сразу несколько глобальных планов, поменял свои взгляды и представление о себе. Самооценку и решительность проработали за 3 сессии, еще 2 ушло на закрепление и осознание целей. Работал бесплатно за отзыв (Проводил эксперимент).
Постарался подробно расписать процесс в постах:
1 Сессия - https://vk.com/wall554162151_536
2 Сессия - https://vk.com/wall554162151_541
3 Сессия - https://vk.com/wall554162151_544
4 Сессия - https://vk.com/wall554162151_546
Отзыв - https://vk.com/wall554162151_547
Постарался подробно расписать процесс в постах:
1 Сессия - https://vk.com/wall554162151_536
2 Сессия - https://vk.com/wall554162151_541
3 Сессия - https://vk.com/wall554162151_544
4 Сессия - https://vk.com/wall554162151_546
Отзыв - https://vk.com/wall554162151_547
Глубокое чувство вины, обиды, страхи, принятие себя и родителей
Работали над глубоким чувством вины, обидами, страхами, принятием себя и родителей. В результате - вина, обида и страхи ушли, наладила контакт с семьей и с самой собой. Были глубокие детские травмы, которые закрыли за 2 сессии. На остальные проработки ушло 6 сессий (1,5 месяца).
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_545
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_545
Работали над самоопределением, тревогой за будущее.
Работали над самоопределением, тревогой за будущее. Получили быстрые изменения (4 сессии), дальше клиентку все уже устраивало и работу остановили.
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_550
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_550
Работали с выгоранием и ресурсом
Проработали выгорание и ресурс (за 4 сессии). В результате - улучшилось состояние и самочувствие, стало легче работать и взаимодействовать с коллегами/начальством (основной запрос был в этом).
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_553
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_553
Запрос на проработку апатичного «ничего не хочу» и «ничего не получается»
Запрос на проработку апатичного «ничего не хочу» и «ничего не получается». До меня ходил полгода к разным специалистам - безрезультатно. За 4 сессии пришли к понимания себя, целей, ресурса и собственной мотивации.
Работали ровно месяц 1 раз в неделю.
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_569
Работали ровно месяц 1 раз в неделю.
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_569
Вина, страх коммуникации, обида
Работали с подавленной виной, страхом коммуникации с людьми, обидой на бывшую супругу и переживанием раннего ухода отца из жизни.
Ушло 4 месяца (были перерывы в сессиях), 13 сессий.
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_578
Ушло 4 месяца (были перерывы в сессиях), 13 сессий.
Отзыв: https://vk.com/wall554162151_578